Ruhe

Ruhe

Ruhe: – Um gesund zu bleiben, müssen wir uns ausruhen. In dieser Zeit regeneriert sich unsere Körperenergie. Nehmen wir uns ein Beispiel an unserem Herzen. Eine Herzsystole dauert ungefähr 1/10 Sekunde. Die restlichen 9/10 der Sekunde in der Diastole…

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